반응형 배드민턴실력향상1 배드민턴 입문 시작은 마음이 시키는 대로 하면 된다. 어떻게 하면 운동을 잘 할 수 있을까? 많이 받는 질문입니다. 그래서 몇 자 적어보았습니다. 1. 배우는 능력 : 창의적으로 할 수 있으나 일단 모방, 배워야 빠르다. 기초가 필요하다. 아… 짝퉁은 싫다. 폼이 이뻐야 명품이 되야 된다. 2. 모으는 능력 : 운동을 배웠으면 까먹지 않고 가지고 있어야 된다. 노트에 적어놓는 방법도 있다. 되도록이면 매일 참석한다. 난타라도 치고 간다. 3. 유지하는 능력 : 학습한 배움을 계속 유지하고 업그레이드 하기 위해서는 부분(손), 부분(발, 허리, 팔, 어깨 등)의 좋은 습관은 계속 유지하고 조합해야 시너지가 생긴다. 유기적 부분을 이해하지 못하면 꽝이다. 4. 쓰는 능력 : 실전에서 활용하고 그 효용성을 판단해야 된다. 나에게 맞는 기술인지 파악해본다. 생각보.. 2024. 2. 13. 이전 1 다음 반응형
