본문 바로가기
반응형

전체 글277

한적하고 여유로운 가족, 연인, 친구, 밴드 모임 딱 좋은 경기, 화성 소재 실내 배드민턴장 배드민턴 운동을 시작하면 몸의 민첩성, 순발력, 유연성 등이 단련되며 뭐니 뭐니해도 몸의 균형과 슬림한 몸 상태를 유지할 수 있습니다. 근력도 있어야되지만 전체적인 운동의 양상은 유산소 운동으로 보면 좋을 것 같습니다. 턱선이 살아나고 땀을 많이 흘려 몸 내부의 노폐물 제거에도 탁월합니다. 예전에는 술을 많이 드시는 분들이 가볍게 내부 알콜을 배출하고자 배드민턴 운동을 많이 하셨으며 또한, 배드민턴 동호회 분들 술 참 좋아하실 겁니다. 운동은 기본적으로 스텝과 타격으로 이루어졌습니다. 손과 발을 이용해야되며 힘을 이동시키기 위해서는 허리의 탄력도 어께의 유연함도 사용해야되는 운동으로 종합적인 운동으로 보시면 됩니다. 그리고 또한, 동호인 분들은 복식을 합니다. 따라서, 같은 편과 협동하고 상대와 경쟁을 .. 2023. 12. 20.
12월 20일, 오늘의 역사 역사의 오늘 1. 1848년 나폴레옹 3세가 프랑스 제2공화국의 대통령으로 취임하다. 나폴레옹 3세, 본명 샤를 루이 나폴레옹 보나파르트는 프랑스 초대 대통령이자 프랑스 제2제국의 유일한 황제였습니다. 그는 나폴레옹 1세의 조카로, 프랑스의 마지막 세습군주였습니다. 1848년 2월 혁명 이후 수립된 제2공화국에서 국민투표를 통해 대통령으로 선출되었습니다. 1851년에 친위 쿠데타를 일으켜서 독재에 가까운 강력한 권력을 가진 대통령이 되었으며 이듬해 국민투표를 통해 신임을 얻은 후 1852년 12월에 제2제국을 선포하며 황제에 즉위했습니다. 그는 1870년 9월 스당 전투에서 패배하며 포로로 잡혔고, 이후 영국으로 망명했습니다. 그는 방광결석 제거수술을 받은 후 1873년에 사망했습니다. 2. 1941년 제2차 세계 .. 2023. 12. 20.
12월 19일, 오늘의 역사 역사의 오늘 1. 1963년 잔지바르가 독립했습니다. 잔지바르는 동아프리카 탄자니아에 위치한 자치령으로, 웅구자섬과 펨바섬을 중심으로 한 잔지바르 제도로 이루어져 있습니다. 잔지바르는 세계유산으로 지정된 스톤타운과 육두구, 계피, 후추 등의 향신료 산지로 유명합니다. 잔지바르는 아름다운 바다와 백사장이 있는 휴양지로도 유명합니다. 2. 2002년 대한민국 제16대 대통령 선거에서 노무현 후보가 당선되었습니다. 노무현 대통령은 대한민국의 제16대 대통령으로, 2003년 2월 25일부터 2008년 2월 24일까지 대한민국 대통령을 역임하였습니다. 그는 민주화 운동에서 중요한 역할을 하였으며, 민주주의와 평화를 추구하는 역할을 맡았습니다. 김대중 대통령과 함께 남북정상회담을 개최하고, 대한민국의 국제적 지위를 높이는 등의.. 2023. 12. 19.
12월 18일, 오늘의 역사 역사의 오늘 1. 1271년 쿠빌라이 칸이 몽골 제국을 원나라로 개칭하다. 쿠빌라이 칸(1215년 9월 23일 ~ 1294년 2월 18일)은 대원의 제5대 카안이자, 칭기스 칸의 손자입니다. 그는 1279년 남송을 정복하고 금나라와 거란족의 잔당을 토벌하였으며, 고려를 부마국으로 편입하고, 태국, 캄보디아, 자바 섬을 원정하였으며 베트남 북방까지 영토를 확장시켰습니다. 그는 차별 없는 정책기조를 유지하며, 민족, 종교, 지역을 뛰어넘는 포용과 통합의 지도력을 발휘하였습니다. 2. 1787년 뉴저지주가 미국의 주가 되다. 뉴저지주는 미국 동부 대서양 연안에 위치한 주입니다. 뉴욕과 인접해 있으며, 뉴욕의 남쪽에 위치하고 있습니다. 뉴저지주는 미국에서 면적이 작은 주 중 하나이지만, 인구밀도는 가장 높은 편입니다. 뉴저.. 2023. 12. 18.
반응형