반응형 배드민턴 잘하는 방법1 배드민턴은 우선 스텝 빠른 코트 이동 배드민턴 정석 스텝 1. 배드민턴을 처음 시작하던 때가 생각납니다. 저는 운동을 하지 않았던 몸이었습니다. 고등학교 때도 입시시 고 3때부터는 체육 활동이 없었으며 점심 때 농구장서 때로 학우들과 농구공 맞아가며 운동을 했습니다. 그리고 큰 나머지 운동장은 야구부 선수들이 사용했어습니다. 물론 저 나름대로 운동에 대한 취미가 아주 없었습니다. 취미가 없는 사람인데 거기에다 환경도 좋지 않았던지라 몸은 말 그대로 체중이 늘어나고 푸시업 2개도 못하는 아주 연약하다고 할까요. 그리고 저녁이면 술자리 없나 살펴보던 제가 헬쓰 클럽서 러닝을 하면 마치 로봇이 뛰는 듯한 쿵쾅거리며 유연성 없던 팔 다리 따로 놀던 제가 아유연성 그리고 아직 건강상의 이유로 약을 먹지 않고 있다는 점 그리고 산도 잘 올라다니고 감기에 걸려도 별로 크게.. 2024. 1. 9. 이전 1 다음 반응형
